Как концентрироваться в стрессовой ситуации | Большие Идеи
+7 (495) 859 30-59 +7 (495) 846 70-05

? Эмоциональный интеллект
Статья, опубликованная в журнале «Гарвард Бизнес Ревью Россия»

Как концентрироваться в
стрессовой ситуации

Найдите свой метод, выделите для него время, чтобы регулярно помогать своему телу успокаиваться, а разуму — концентрироваться.

Автор: Дэниел Гоулман

Как концентрироваться в стрессовой ситуации

читайте также

Что не так с B2B-продажами в вашей компании

Что не так с B2B-продажами в вашей компании

Брент Адамсон

ЦФТ. Верхом на облаке

ЦФТ. Верхом на облаке
Что сильные руководители делают каждый день

Что сильные руководители делают каждый день

Райан Фуллер

Действовать из будущего: как добиться успеха после пандемии

Действовать из будущего: как добиться успеха после пандемии

Джош Сушкевич,  Марк Джонсон

читайте также

Переговоры: к чему и как готовиться

Переговоры: к чему и как готовиться

Малхотра Дипак

Советы для работы с почтой, которые сэкономят 81 минуту в день

Советы для работы с почтой, которые сэкономят 81 минуту в день

Мэтт Пламмер

Сплошная ложь: почему корпоративные ценности часто оказываются профанацией

Сплошная ложь: почему корпоративные ценности часто оказываются профанацией

Григорий Финкельштейн

Хочу, чтобы люди предлагали новые идеи

Хочу, чтобы люди предлагали новые идеи

Ади Игнейшес

В этом видео автор термина «эмоциональный интеллект» Дэниел Гоулман рассказывает о том, как преодолеть стресс, не терять самообладания в трудной ситуации и наладить отношения с «трудным боссом».

[VIDEO] Как концентрироваться в стрессовой ситуации (How to Concentrate Under Pressure) from HBR Russia on Vimeo.

Блоги Дэниела Гоулмана на данную тему:

Положительные эмоции – допинг для мозга

Как улучшить свое внимание

Как легче переносить повседневные неудачи

Об авторе

Дэниел Гоулман (Daniel Goleman) — сопредседатель Консорциума по исследованию эмоционального интеллекта в организациях при Ратгерском университете, наиболее известен своими работами на тему эмоционального интеллекта. Его последняя книга «Building Blocks of Emotional Intelligence» посвящена основным компетенциям эмоционального интеллекта, он также предлагает обучение компетенциям на онлайн-платформе Emotional Intelligence Training Programs. Среди других его книг — «Primal Leadership: Unleashing the Power of Emotional Intelligence» («Эмоциональное лидерство: Искусство управления людьми на основе эмоционального интеллекта») и «Altered Traits: Science Reveals How Meditation Changes Your Mind, Brain, and Body» («Измененные черты характера. Как медитация меняет ваш разум, мозг и тело»).