Как концентрироваться в стрессовой ситуации | Большие Идеи

? Эмоциональный интеллект
Статья, опубликованная в журнале «Гарвард Бизнес Ревью Россия»

Как концентрироваться в
стрессовой ситуации

Найдите свой метод, выделите для него время, чтобы регулярно помогать своему телу успокаиваться, а разуму — концентрироваться.

Автор: Дэниел Гоулман

Как концентрироваться в стрессовой ситуации

читайте также

Не убивают ли вас перегрузки?

Джанпьеро Петрильери

Как стать более эмпатичным слушателем

Джамиль Заки

Семь стратегий для изменений во время кризиса

Маттиас Чьян,  Питер Бучаз,  Стивен Хайдери-Робинсон,  Сюзанна Хейвуд

«Лакомые» должности в финансовом секторе по-прежнему недоступны для слабого пола

Лиетц Джерардо Нори

В этом видео автор термина «эмоциональный интеллект» Дэниел Гоулман рассказывает о том, как преодолеть стресс, не терять самообладания в трудной ситуации и наладить отношения с «трудным боссом».

[VIDEO] Как концентрироваться в стрессовой ситуации (How to Concentrate Under Pressure) from HBR Russia on Vimeo.

Блоги Дэниела Гоулмана на данную тему:

Положительные эмоции – допинг для мозга

Как улучшить свое внимание

Как легче переносить повседневные неудачи