Как концентрироваться в стрессовой ситуации | Большие Идеи
+7 (495) 859 30-59 +7 (495) 846 70-05

? Эмоциональный интеллект
Статья, опубликованная в журнале «Гарвард Бизнес Ревью Россия»

Как концентрироваться в
стрессовой ситуации

Найдите свой метод, выделите для него время, чтобы регулярно помогать своему телу успокаиваться, а разуму — концентрироваться.

Автор: Дэниел Гоулман

Как концентрироваться в стрессовой ситуации

читайте также

Как поступают действительно умные люди

Как поступают действительно умные люди

Шейн Сноу

Юмор – лучший информатор

Юмор – лучший информатор

Стюарт Томас

Прибавьте час к своему рабочему дню

Прибавьте час к своему рабочему дню

Рон Ашкеназ

Стоит ли брать в плен собственных сотрудников

Стоит ли брать в плен собственных сотрудников

Амир Он,  Лобель Орли

читайте также

Задание компании Bayer

Задание компании Bayer
Что делать, если ваш друг подводит вас на работе

Что делать, если ваш друг подводит вас на работе

Лайан Дэви

Пусть тайное станет явным

Пусть тайное станет явным

Райан Бьюэлл

«Не будут они читать, и заставлять их бессмысленно»

«Не будут они читать, и заставлять их бессмысленно»

Юлия Фуколова

В этом видео автор термина «эмоциональный интеллект» Дэниел Гоулман рассказывает о том, как преодолеть стресс, не терять самообладания в трудной ситуации и наладить отношения с «трудным боссом».

[VIDEO] Как концентрироваться в стрессовой ситуации (How to Concentrate Under Pressure) from HBR Russia on Vimeo.

Блоги Дэниела Гоулмана на данную тему:

Положительные эмоции – допинг для мозга

Как улучшить свое внимание

Как легче переносить повседневные неудачи

Об авторе

Дэниел Гоулман (Daniel Goleman) — сопредседатель Консорциума по исследованию эмоционального интеллекта в организациях при Ратгерском университете, наиболее известен своими работами на тему эмоционального интеллекта. Его последняя книга «Building Blocks of Emotional Intelligence» посвящена основным компетенциям эмоционального интеллекта, он также предлагает обучение компетенциям на онлайн-платформе Emotional Intelligence Training Programs. Среди других его книг — «Primal Leadership: Unleashing the Power of Emotional Intelligence» («Эмоциональное лидерство: Искусство управления людьми на основе эмоционального интеллекта») и «Altered Traits: Science Reveals How Meditation Changes Your Mind, Brain, and Body» («Измененные черты характера. Как медитация меняет ваш разум, мозг и тело»).