читайте также
Начальники с комплексом вины
Как уволить хорошего сотрудника в трудные времена
Маршалл Голдсмит
«Ресторан — это лакмусовая бумажка общества»
Борис Зарьков
Шесть советов, которые помогут не тратить деньги на ненужные технологии
Дженни Келер, Махадева Мэтт Мани, Пол Лейнванд
читайте также
0–9 баллов Должно быть, ваши сложности со сном доставляют вам массу беспокойства. Обратитесь к специалисту.
10–18 баллов Возможно, у вас имеются определенные проблемы со сном. Вам следует пересмотреть свое отношение ко сну и проанализировать, как вы можете изменить свой режим сна и бодрствования
19–27 баллов У вас хорошие отношения со сном, но кое-что можно улучшить. Присмотритесь повнимательнее.
28–36 баллов Потрясающий результат! Продолжайте в том же духе.
Прочитать фрагменты из книги Арианны Хаффингтон «Революция сна: Как менять свою жизнь ночь за ночью» можно здесь