Закон сохранения энергии | Большие Идеи

? Профессиональный и личностный рост

Закон
сохранения энергии

Не стоит тратить жизнь на то, что не приносит удовольствия

Автор: Марина Иванющенкова

Закон сохранения энергии

читайте также

12 апреля состоялась первая интерактивная встреча HR LAB — Лаборатория HR-инноваций.

Джон Чемберс. Cisco: чувство будущего

Стюарт Томас,  Фрайер Бронуин

Как не надо укреплять корпоративную культуру

Джетлег не должен испортить вам командировку

Кристофер Барнс

Многие руководители любят рассуждать про людей «с горящими глазами». «Глаза горят» — значит, человек в состоянии свернуть горы и вообще молодец, «взгляд потухший» — «проф­непригоден». В объявлениях о вакансиях рекрутеры иногда прямо пишут: не нужны уставшие люди. Фраза про огонь в глазах, откровенно говоря, уже отдает дурновкусием. Каждый раз, когда я ее слышу, хочу спросить: является ли блеск в глазах показателем профессионализма? И как себя должен вести идеальный сотрудник, чтобы понравиться работодателю, — может быть, ему стоит подпрыгивать или активно жестикулировать, демонстрируя свою увлеченность? А что тогда делать интровертам?

Далеко не все люди «с горящими глазами» способны свернуть горы или хотя бы задержаться в офисе, когда того требует дело. Энергия и подлинная вовлеченность — разные вещи. Чтобы распо­знать по-настоящему уставшего человека, стоит поговорить с ним о его работе, целях и планах.

Бизнесу нужны все более быстрые и значимые результаты, требования к специалистам и психологическая нагрузка растут, постоянный стресс становится нормой. Некоторые люди чувствуют физическую и умственную усталость, снижение работоспособности. Им уже не до трудовых подвигов. Более сорока лет назад американский психиатр Герберт Фрейденбергер для описания нарастающего эмоционального истощения впервые использовал определение «выгорание». В последние годы термин прочно вошел в деловую лексику. Моник Валькур в статье «Как справиться с выгоранием» пишет, что, по некоторым исследованиям, от этого недуга страдают 50% специалистов в сфере медицины и 85% в финансах.

Выгорание заразительно. Когда в состояние апатии впадают руководители, подчиненные не чувствуют идущего сверху импульса, теряют мотивацию или переходят в другие фирмы, где бурлит жизнь. Так в выжженную местность превращаются целые организации. Моник Валькур дает несколько ценных советов о том, как предотвращать и лечить выгорание у себя и своих сотрудников. Некоторые исследователи предлагают вышибать клин клином. Манфред Кетс де Врис в книге «Мистика лидерства» предлагает менеджерам откликаться на новые вызовы — когда появляются трудные задачи, возникает ощущение покорения Эвереста. И очень важно отмечать на этом пути маленькие победы.

Если, несмотря на все меры, человек по-прежнему чувствует себя опустошенным, возможно, он просто занимается не своим делом и пора кардинально что-то менять. Уж точно не стоит тратить жизнь на то, что не приносит удовольствия.