renchen.ru
Что делать, если вы чувствуете себя самозванцем
Сьюзан Пепперкорн
Собеседования могут заставить почувствовать себя уязвимым даже самого уверенного человека. Как ни готовься, невозможно знать точно, какие вопросы вам задаст специалист по найму и сможете ли вы на них ответить. Если у вас нет работы, на вас будет еще сильнее давить то, что нужно обязательно проявить себя во время разговора с рекрутерами, чтобы повысить свои шансы получить должность и постоянный заработок. Все это в совокупности может усиливать стресс и чувство беспомощности с каждым следующим туром, тем более что ставки повышаются.
Как коуч, работающий с менеджерами высшего звена, я помогаю своим клиентам готовиться к собеседованиям. Многие из тех, с кем я работаю, не уверены, что заслуживают должности, на которую они претендуют, чувствуют, будто кого-то обманывают и боятся разоблачения своей некомпетентности. Такое случилось с моим клиентом Клиффом (имя изменено), который пришел ко мне, когда собеседовался на позиции операционного директора в биотехнологических стартапах. Клифф основал, «взрастил» собственную компанию, которой успешно управлял в течение восьми лет, поэтому полностью соответствовал квалификации управленца. Но почему его мучили сомнения, откликаться ли на вакансию или нет?
Клифф не учел того, что с синдромом самозванца периодически сталкиваются почти все, даже те, кто имеет большой опыт и знания для рассматриваемой должности. Тревожные мысли о выдуманном недостатке квалификации могут быть особенно серьезными в период профессиональной уязвимости, когда вы, например, ищете новую работу, и собеседование становится триггером для такого состояния (обычно временного).
Как объясняла в своей статье Джилл Коркиндейл, «Самозванцы» страдают от хронических сомнений в себе, от ощущения, будто они постоянно кого-то обманывают, и успехи, любые внешние доказательства компетентности, их не утешают». Трудно проявить себя на собеседовании, когда вы сами не верите в свои способности, достижения и креативность, поэтому очень важно подавить негативное самоощущение до интервью, чтобы добиться максимальной отдачи. Далее я приведу три стратегии, которые помогут вам остановить внутреннюю критику и пройти собеседование:
Поймите цели процесса
Учитывая, как сильно ваши перспективы в получении желанной работы зависят от собеседования, неудивительно, что оно провоцирует беспокойство и, возможно, неуверенность в себе. Даже если в резюме у вас внушительный послужной список карьерных достижений, будете ли вы наняты или нет, решат несколько часов общения с рекрутерами. Имея это в виду, в разговоре со специалистами по найму вы должны проявить себя как сотрудник, с которым хотелось бы работать. Большинство моих клиентов, как Клифф, неправильно полагают, что ключевая цель собеседования состоит в том, чтобы, овладев техническими деталями, поразить интервьюеров статистикой и процентами и продемонстрировать свои знания в матчасти. Факт в том, что вывод о соответствии техническим требованиям служба найма может сделать из вашей анкеты, а выяснить им важно другое — как с вами работать. В значительной степени результаты собеседования определяет умение общаться. Да, вы должны быть хорошо осведомленным в своей области, но вам также надо помочь людям представить вас частью команды. Помня это, вы не будете думать о том, что ваше собеседование должно быть технически совершенным и пройти безупречно, и это может ослабить синдром самозванца.
