Эмма Сеппала

Эмма Сеппала (Emma Sepp?l?), Ph.D., — лектор Йельской школы менеджмента и директор Программы женского лидерства, также является директором по науке Исследовательского и образовательного центра по вопросам сострадания и альтруизма Стэнфордского университета и автором книги «The Happiness Track».

Статьи автора

Испытываете стресс? Дышите!

Личные качества и навыки

Испытываете стресс? Дышите!

Почему дыхание эффективно снижает стресс

Как руководитель должен реагировать на неприятности

Психология

Как руководитель должен реагировать на неприятности

Почему негативные эмоции нужно не подавлять, а переоценивать

Дружба или повышение

Профессиональный и личностный рост

Дружба или повышение

Что делать, если на новую должность претендуете вы и ваш друг

В зоне риска: кто и почему выгорает на работе

Профессиональный и личностный рост

В зоне риска: кто и почему выгорает на работе

Как спасти от выгорания вовлеченных сотрудников

Эпидемия на миллиард: как спастись от выгорания, одиночества и убытков

Профессиональный и личностный рост

Эпидемия на миллиард: как спастись от выгорания, одиночества и убытков

Выгорание на работе связано не только с эмоциональным истощением, но и с одиночеством

Четыре секрета креативности

Профессиональный и личностный рост

Четыре секрета креативности

Как вечно занятые руководители могут повысить креативность в своей компании буквально за один день

Восемь советов тем, чья репутация испорчена сплетнями

Этика и репутация

Восемь советов тем, чья репутация испорчена сплетнями

Что делать, если вы стали объектом сплетен

Позитивные эмоции — залог продуктивности

Психология

Позитивные эмоции — залог продуктивности

Если компания вводит позитивные и добросовестные практики работы, то она достигает более высоких уровней организационной эффективности, большей продуктивности, большей удовлетворенности клиентов, большей прибыли для себя.