Линда Стейнберг

Линда Стейнберг — инструктор йоги, практикует и преподает йогу более 20 лет.

Статьи автора

6 упражнений йоги, которые можно проделать прямо за рабочим столом

Прочее

6 упражнений йоги, которые можно проделать прямо за рабочим столом

Уходит на одну асану менее двух минут, так что весь комплекс вы можете проделать минут за десять, а благотворные последствия будете ощущать еще долго.