Читайте отзывы покупателей и оценивайте качество магазина на Яндекс.Маркете
17
Декабрь
2014

Годжимания - первые итоги.

Автор статьи: Титаренко Д.Ю.

Когда в начале 2014 года годжи-бум, как торнадо, еще только набирал свою силу  в России, когда недостаток информации об этой загадочной чудо-ягоде еще обильно компенсировался небылицами в интернете, мы, будучи одними из первых «миссионеров»-пропагандистов этой новой интересной темы, обещали испробовать ее на себе, товарищах, других добровольцах, и поделиться впечатлениями с нашими читателями, а также всеми, кто в той или иной мере интересуется ягодой годжи.

Что ж, друзья, думаю, время пришло подвести первые итоги!

Главное, что бросается в глаза – это неистребимая тяга нашего человека к чудесам! Все-таки сказки о чудесной щуке, сапогах-скороходах, ковре-самолете, коне-горбунке и прочих палочках-выручалочках вошли в нас с родительскими генами и закрепились с молоком материнским. И, не смотря на 21-й век на дворе, не смотря на многие разочарования последних десятилетий, мы в глубине души по-прежнему верим, что можем, сидя на печи перед ящиком, не прилагая усилий, пожирая по ночам булочки, гамбургеры и запивая обильно пивом, кока-колой и прочей дрянью, в конце скушать заветное молодильное яблочко/таблетку/ягодку и – молодость, сила и красота снова вернутся к нам!

Как бы это было здорово и прекрасно! – мечтает каждый. И вот она – панацея найдена: ЯГОДА ГОДЖИ! Множество продавцов радостно подхватывают идею и предлагают чудо чудное, одно удивительнее другого.

Главное чудо – ПОХУДЕНИЕ.

То, о чем мечтают миллионы женщин (и кое-кто из мужчин), то, ради чего они готовы на большие жертвы…

А тут никаких жертв – всего-то надо покушать три (семь, пятнадцать) дня заветные ягодки Годжи, и – прощайте жиры целлюлитные – вы похудеете на 10-15-25 кг, кто во что горазд пообещать(знаете правило: чем явнее ложь, тем быстрее в нее поверят?).

При этом все помалкивают о режиме питания, образе жизни, физической культуре и других немаловажных обстоятельствах, определяющих состояние здоровья человека (внешней физической его форме).

И ринулись люди за чудом, стали скупать недешевую ягодку (на некоторых сайтах в Москве мы поначалу встречали цену до 10000 рублей за 1 кг, потом, правда, она выровнялась до 2-2,5 тыс рублей за килограмм – продавцов накатило уйма), стали есть ее день, два, неделю, и ждать наутро чуда…

А наутро чуда не случилось, ребята, как не случилось это чудо похудения на 3-й или 10-й день…

ПОХУДЕНИЕ НЕ СЛУЧИЛОСЬ…

Как же так, почему?! Многие разочарованы, огорчены, чувствуют себя обманутыми. И начинается обратная волна: все эти ягоды Годжи – чепуха, вымысел китайский, обман наших торгашей, нажившихся сиюминутно на наших чаяниях… «Это вообще барбарис обычный, можно у нас в саду его выращивать», и т.д. и т.п.

Что ж, обычное явление: палка о двух концах, всякое действие рождает противодействие! Такая шумиха обязательно должна была смениться разочарованием!

Давайте же разберемся, что к чему, попытаемся отделить, так сказать, «зерна от плевел»…

Начнем со сроков. Некоторые наши покупатели спрашивали: какой курс (сколько времени) нужен для получения эффекта от ягод годжи? Смотря, какой эффект вы ожидаете, ребята, но если говорить в целом…

Дорогие мои, какой курс физкультуры нужно пройти, чтобы обрести хорошую физическую форму, бодрость и гибкость тела? Надеюсь, большинство понимает – чтобы этого добиться, нужно этим заниматься ПОСТОЯННО! Не существует никакого курса, ибо, как только вы прекратите заниматься, через небольшое время вы растеряете все, чего достигли.

Не знаю, открою ли я тайну, или это яснее ясного, но ягоды годжи – это не лекарство, и тем более не панацея «от всего», и уж, конечно, не существует никакого «курса» употребления годжи!

Китайцы едят годжи тысячи лет, они делают это спокойно, методично, СИСТЕМАТИЧЕСКИ, всю свою жизнь, то есть каждый день съедают 10-15 ягодок в разных блюдах, от первого до последнего. Они не делают из них чуда, но они твердо знают о полезных свойствах годжи, равно как и то, что польза эта достигается постоянством и спокойствием.

Что касается пресловутого похудения, то настало время наконец четко понять – похудение (нормализация веса) есть побочный эффект от общего оздоровления организма, нормализации работы ЖКТ, ускорения протекания метаболических процессов, улучшения работы выделительных систем организма.

Это процесс нормализации должен происходить медленно и постепенно, плавно по нарастающей!

Всякое похудение за 3-5-10 дней есть шок для организма, и, как правило, быстрое похудение связано с чрезмерной потерей жидкости, что само по себе не может быть полезно. Поэтому, если вы не враг себе – забудьте о быстром похудении!

Но кое-какой «быстрый» эффект от употребления годжи все-таки есть, его я испытал на себе и получил многие подтверждения от других людей.

Это эффект «бодрости», наполненности энергией, жизненной силой. Действительно, многие буквально через неделю после начала употребления годжи заметили значительный прилив сил, улучшение сна, повышение работоспособности. Скажу по себе, мой режим бодрствования и активности с 6 утра и до 23 часов вечера я стал выдерживать играючи, о чем не мог похвастаться раньше. Вместе с тем, я глубоко убежден, что такой замечательный эффект был получен также благодаря регулярным утренним занятиям несложными физическими упражнениями.

Кто-то скажет: так может в этом и причина, годжи не причем? Дело в том, что до годжи меня хватало от силы до 18-19 часов вечера, и потом я уже был как тот зайчик с разряженной батарейкой. Сегодня я иду спать в любое время в таком состоянии, что просто надо спать, а не потому, что уже нет сил. Я могу прекрасно продолжать работать, если понадобится.

Вот здесь нельзя не учесть еще два важнейших обстоятельства, важнейших компонентов бодрости и здоровья. Если вы хотите быть бодрым и здоровым, с годжи или без, вы должны соблюдать два важнейших правила:

  1. Режим сна. Даосская медицина настоятельно рекомендует спать с 23 часов вечера до 5 часов утра, именно в это время идет обновление крови и жизненной энергии Ци в организме, идет восстановление организма. Если это правило не соблюдать, никакие годжи, никакие пилюли вам не помогут, рано или поздно вы станете вялым, раздражительным и больным человеком.
  2. Режим питания. Если вы на самом деле хотите похудеть, откажитесь от сдобного теста, дрожжей во всех проявлениях, фастфуда и пива. Прекратите есть за 3 часа до сна, и похудение вам обеспечено! Годжи могут вам помочь в этом, но не рассчитывайте на них, если вы пиво-ман или чемпион по поеданию по ночам венских булочек!

И, конечно, нельзя забывать о нашем психоэмоциональном состоянии, друзья! Невозможно быть здоровым, если ты находишься в постоянном стрессе, в беготне за хлебом насущным, за химерами, которые сам себе нарисовал.   Это, пожалуй, самая сложная и недостижимая в наш век кибернетики составляющая из всех условий здоровья и долголетия.

И, наверное, самая важная.

Ибо, как сказал, самый главный долгожитель Китая Ли Цинъюнь, когда его спросили о причинах его фантастического долголетия (он умер в возрасте 256 лет, пережив 36 жен), «я всю жизнь ем годжи и целебные травы, всю жизнь занимаюсь даосскими практиками, но главное, я всегда жил в равновесии с самим собой и гармонии с природой…»

Что ж, правильный диагноз есть 50% лечения, как говорят наши эскулапы! Есть к чему стремиться, друзья!

Таким образом, применительно к нашей теме, мы получаем формулу успеха на пути к здоровью (и похудению, если хотите). Это:

Режим дня + сбалансированное питание + своевременный сон + физкультура без фанатизма + душевное равновесие + ягоды годжи = долгая красивая полноценная жизнь.

Отказываясь от какого-либо из перечисленных компонентов, мы ослабляем действие годжи. При этом никто не отменял уникальность этой ягоды, заключающейся в том, что в горсти ее содержится суточная норма потребления нашего организма большинства жизненно необходимых минералов, витаминов и полисахаридов. Ни один продукт не может похвастать такими показателями! Может быть, отсюда и бодрость, энергия и повышенная работоспособность? Может быть, это наш организм благодарит нас за  поддержку?

Пара слов для исчезающего вида – «сильной половины человечества»: имейте в виду, что годжи – сильнейший природный модулятор потенции, и делает это он не грубо и кратковременно, как известные нам по рекламе дорогостоящие препараты, а мягко и долговременно, без всяких последствий для организма! Это, можно сказать, тоже «побочный эффект», как и похудение! (так что  рекомендуем присмотреться к годжи и в этом ключе!)

По поводу спекуляций о том, что годжи и барбарис – «одного поля ягода», «ешьте барбарис – получите тот же эффект». Ребята, загляните в энциклопедию ботаники, а кому лень, я процитирую здесь:

Годжи - Дереза́ обыкнове́нная, или Дереза бербе́ров (лат. Lýcium bárbarum) — вид деревянистых растений рода Дереза (Lycium) семейства Паслёновые (Solanaceae). Применяется в народной медицине.

Барбари́с(лат. Bérberis)  — крупный род кустарников, реже деревьев, семейства Барбарисовые (Berberidaceae).

Как видите, и по роду, и по семейству растений, и по самому латинскому названию это абсолютно разные растения!

Что касается отзывов наших покупателей, скажем так: каждый третий купивший ягоду годжи, пришел покупать ее снова; каждый нашел в ней для себя что-то полезное, приятное и просто вкусное. Те чудаки, кто ожидал немедленного чуда-не-сползая-с-дивана, не меняя в своей жизни ничего, конечно, разочарованы, и махнули рукой.

А зря! Я глубоко убежден, что настоящее понимание ценности ягод годжи еще ждет нас впереди. И пусть схлынула первая волна ажиотажа, каждый третий, попробовавший ее, нашел ее вкусной, интересной и эффективной лично для себя. Со временем мы успокоимся, и просто включим эту по-прежнему чудесную ягодку в наш рацион, спокойно, без фанатизма, как это делают тысячи лет жители Поднебесной.

Ибо всякие крайние суждения о Годжи от великого чуда до подлого обмана есть ошибка, поскольку истина находится, как всегда, посередине, в равновесии и гармонии, как великие даосские начала Инь и Ян.

Комментарии (0)

Добавить комментарии

Вы комментируете как Гость.

Новости Лавки

Образ мысли

«Доведи красоту души до совершенства, и тогда богатство и удача сами потекут к тебе, а тебе останется только вкушать их плоды».

 

Лао Цзы